Basic Ayurveda Ernährung – 23.07.2020

Das Webinar Grundlagen moderner Ayurveda Ernährung ist der Kickstart für alle Anfänger. Im Webinar lernst du die Grundzüge der modernen ayurvedischen Ernährung, passend für unseren westlichen Lebenstil kennen. Lass dich überraschen wie vielfältig und einfach eine moderne ayurvedische Ernährung ist. Was heißt es typgerecht zu Essen und welche Rolle spielt dein Umfeld?

Inhalt Webinar Grundlagen moderner Ayurveda Ernährung

  • die Grundlagen der modernen ayurvedischen Ernährung kennenleren
  • die verschiedenen Ayurveda Typen kennenlernen
  • typgerechte Ernährungsempfehlungen erhalten
  • das Mindful Eating Konzept kennenlernen
  • erfahren wie ein moderner ayurvedischer Teller aussieht und worauf es ankommt!

Ziel ist es, dass du die Grundzüge der modernen ayurvedischen Ernährung kennenlernst und diese für dich zuhause umsetzen kannst.

Warum ist die moderne ayurvedische Ernährung das richtige für dich?

  • Du hast bereits viele Diäten ausprobiert und gemerkt, dass diese nicht langfristig sind?
  • Du hast öfters Heißhunger oder kämpfst mit dem typischen Nachmittagstief?
  • Du ernährst dich eigentlich schon gesund, aber fühlst dich trotzdem nicht ganz wohl?
  • Du hast öfters Probleme mit der Verdauung?

Die moderne ayurvedische Ernährung ist KEINE Diät. Die Ernährungsempfehlungen sind individuell und genau für DEINEN individuellen Alltag anwendbar.

Keine allgemeinen Verbote von bestimmten Lebensmitteln oder strenge Ernährungspläne. Ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem es um viel mehr als Lebensmittel geht!

Melde dich zum Webinar Grundlagen moderner Ayurveda Ernährung noch heute an!

Datum: 23.07.2020

Dauer: 18:00-19:30 Uhr

Kosten: 30,00 €

Hier geht es zur Anmeldung.

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