Ob die Schokolade vor dem Fernseher, das Brötchen in der Mittagspause oder der Griff in die Notfallschublade am Nachmittag um den restlichen Tag im Büro noch zu überstehen. Wir Essen oft ohne es überhaupt zu merken. Ohne Achtsamkeit. Essen ist eine Nebensache, die wir...