Das Coaching bei Julia war sehr kompetent und persönlich.
Ich könnte durch das Coaching viele hilfreiche Tipps in meinen Alltag integrieren.

Valentina (Graz)

Das Coaching mit Julia hat mir sehr gut gefallen.
Wir haben gemeinsam sehr hilfreiche und einfach umsetzbare Tipps für den Alltag erarbeitet.
Ich würde ein Coaching dieser Art immer wieder gerne in Anspruch nehmen. Vielen herzlichen Dank!

Kerstin (Zwettl)

Schön das du da bist!

The Modern Ayurveda Project

ist meine Vision von einem gesunden und ausgeglichenen Leben.

Ich bin überzeugt davon, dass die kleinsten Veränderungen an der richtigen Stelle, Großes bewirken können.

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„Die Hormone sind schuld“ – wenn du diesen Satz nicht bereits selbst öfters mal verwendest, hast du ihn bestimmt schon mal gehört. Obwohl viele gar nicht genau wissen, was Hormone eigentlich sind, spielen sie in unserem Leben doch eine wesentliche Rolle. Was sind...

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In Partnerschaft mit breathe ilo - dem persönlichen Fruchtbarkeitstracker  Wir Frauen sind stark vom monatlichen Zyklus beeinflusst. Je nachdem in welcher Phase des Zyklus wir uns gerade befinden, fühlen wir uns anders. Das Energielevel und unser Gemüt schwanken sehr...

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Herbstzeit ist Vata Zeit im Ayurveda

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Achte auf deinen Körper, Er ist der einzige den du hast.

  • Bist du gestresst und planlos wenn es um dein Essen geht?
  • Hast du schon diverse Diäten ausprobiert?
  • Ernährst du dich eigentlich gesund und fühlst dich trotzdem nicht wohl?

Wenn du eine dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, dann bist du hier genau richtig.

Food Inspiration

Julia Guggenberger
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